FC2ブログ

減量、頑張るぞぉ・・・・!

日月神示のてんし&イスラエルの救世主のブログを閲覧して頂きありがとうございます。

お捻り感謝・感謝ありがとう

お味方衆に幸多かれ!

掃除

今日も掃除してました。

トイレをピカピカに磨いて、洗濯機の設置してる所と洗面所を掃除機掛けて掃除してました。

ルンパは、毎日駆使してますよ。s9の最新お掃除ロボットです。何かわからんけど今は、在庫切れみたいですね。

超便利なんでほんと購入して良かったです。

明日は、粗大ごみの仕分けです。まだベランダに残ってる奴があったんでそれを粗大ごみに持っていく準備をしようと思ってます。

朝晩、自炊してますよ。ご飯だけですけどね。

自分で米を研いでます。

私のご飯は、我ながら美味いデキに仕上がるようになりました。

閲覧者の皆さんは、女性が多いのでわかると思いますが

最初に米を洗うのは、スピード勝負ですよね。

チャチャっとスピード重視で米を研がずに埃をとるんですよね。

だから、私もスピード重視で無茶苦茶早いですよ。

二回目は、水を少な目に入れて、一分間弱ですけど、片手でお寿司のシャリを作るようなイメージで軽く研いでます。

きちんとタイマーで時間を計ってますよ。

それが終了したら水を流して、綺麗な水で余り時間を掛けずに米を3回繰り返して洗う。

掌に載せたら米が綺麗に仕上がってます。

その後、新しい水を入れてタイマーセットして終了です。

食べながら上出来じゃんといつも思うようになった。

・・・

風呂の掃除で一つだけこれは、どうやって汚れを落とすんやろー・・・

みたいな部分があるんですよ。

浴槽と壁の隙間にカビ?黒く変色してる部分が浴槽に沿って横に線のように張り付いてるんですよ。お風呂洗剤を付けても落ちないんですよ。洗っても届いてないんかな?

これ、どうやってのけるんやろーと思ってます。

わからん。

さっき試しに洗剤を付けてそのままホッっといてますけど、多分落ちんだろーなと思ってます。

これは、アカン

万が一、女性の皆さんを部屋に招待して、一緒にお風呂に入ったら汚いのがバレるやろー(笑)

だから、今の内に除去しとかんとアカン!

その前に食い逃げ対策を考えんとアカン!

お捻りが20個もあったけど、スピ系管理人も食い逃げした事あるでしょう。

光の人って綺麗にアピールして裏で食い逃げしたらアカンぞ!

ちくしょー・・・

世の中の男は、こういう痛い経験をして女の闇を学ぶんですかね?

本間、私は純粋すぎる光の人なんで他人を疑う事を知らないんですよ。(笑)

だから、すぐに引っ掛かる。

参りました。

・・・

OMRONの体重計が我が家にやってきました。

私の購入した体重計は多分良い奴だと思う。

一度に七つの項目が測定できる奴です。

でもまだ上があって、両手で持つタイプの体重計もあるんですけど、それと比較しても一つ少ないだけかな?

両手で持つタイプの方が精度も高いと思いますが、乗るだけのタイプにしたかったんでこれにしました。

それにスマホと連動出来るのも嬉しい。

それでね

体重測定したんですよ。


OMRON:HBF-256T


・体重       → 68.50キロ
・体脂肪率     → 27.8%
・骨格筋率     → 31.8%
・内臓脂肪レベル  → 13レベル   
・体年齢      → 52歳
・基礎代謝     → 1564
・BMI        → 26.4



体重測定したの結果を確認した瞬間眩暈がした。

外食ばかりで好きなだけ食べてた日々を過ごして来てたんで完全に太ってしまった。

体重が68キロになってた。体重計が無かったのもありますが、完全に油断してました。

元嫁が出て行ってから、ブクブクと完全に太ってしまった。(涙)

これから意識して久しぶりに減量しますよ。

またスマホと連動してるんで日々チェックします。

まぁ、76キロを53キロまで落とした実績がありますんで、大丈夫でしょう。

それにもうすぐ就職もするしぃー・・・?

決まるかどうかわからんけど・・・

体重及びその他は今日から出来るだけ毎日アップしたいですね。

減量、頑張るぞぉ・・・・!

それでは
スポンサーサイト



プロフィール

Wonder_Ryuchan777

Author:Wonder_Ryuchan777
日月神示:てんしさま
イスラエルの救世主
天照大御神様の荒魂の生まれ変わりの人
伝家の宝刀:神力 ⇔ 天変地異系が得意

日月神示:一厘の仕組み
ヤコブの末裔、イスラエル失われた12支族の末裔、:ダビテ王の末裔、天照大御神様の末裔が日本の被差別部落で生まれた末っ子世襲制のエタの人
理由:末っ子世襲制

Wonder_counter
Wonder_counter2
現在の閲覧者数:
カテゴリ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カレンダー
03 | 2020/04 | 05
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
趣味・実用
287位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
60位
アクセスランキングを見る>>
リンク
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
将棋ブログランキング